1. 수면퇴행이란?수면퇴행이란 아기의 성장 과정에서 발생하는 자연스러운 현상으로 "잠들기 장벽"이 느닷없이 높아지는 시기를 말합니다. 평화롭게 잠들던 아기가 어느 날 갑자기 자주 깨고, 밤마다 부모를 호출하기 시작한다면, 당신의 아기는 바로 이 수면퇴행이라는 성장의 터널을 지나고 있는 것입니다. 이는 아기의 발달과 뇌 성장이 급격히 이루어지는 시기에 흔히 나타나며 부모들에게 큰 도전 과제가 될 수 있습니다. 2. 수면퇴행이 나타나는 시기와 원인아기의 수면퇴행은 특정 발달 단계에서 자주 나타나며, 각 시기마다 원인과 특징이 다릅니다.생후 4개월경, 아기의 뇌는 빠르게 성장하며 수면 구조가 성인과 유사하게 변하기 시작합니다. 이로 인해 수면 주기가 짧아지고, 얕은 수면에서 쉽게 깨어나게 됩니다. 밤새 자던 ..