식사 시간만 되면 긴장부터 되는 부모가 많습니다. 한 입 먹고 도망가는 아이, 음식으로 장난치고 흘리고 던지는 모습에하루 중 가장 스트레스받는 시간이 바로 밥상 앞일 수 있습니다. 특히 이유식을 지나 일반식으로 넘어가는 시기에는아이가 식사 자체보다 식사 중 벌어지는 상호작용에 더 관심을 보이기도 합니다. 이 시기 아이들에게 식사는 단순한 배고픔 해결의 시간이 아닙니다. 자기표현, 독립성 확인, 감정 탐색의 장이 되기도 합니다. 그렇기 때문에 식사 시간의 훈육은그 자체가 ‘무엇을 먹였는가’보다 ‘어떻게 대했는가’가 더 큰 영향을 남깁니다. 오늘 이 글에서는 아이가 식사 시간을 통해 건강한 태도와 습관을 익히도록 돕는 훈육법을 이야기해보고자 합니다.식사 시간은 훈육이 필요한 순간이다많은 부모는 아이가 식탁에..